קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

לבן סנגריה Paletas

לבן סנגריה Paletas
Paletas סנגריה הלבן עשוי להיות מה שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, מיץ ענבים, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ "אוכל רציני" יש 199 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אבטיח סנגריה-סנגריה לבנה, סנגריה לבנה, ו סנגריה לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את היין ואת הפרי בקערה ומאפשרים לשכך לפחות 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
בינתיים, לשים את מיצי ענבים ואפרסק ואת הסוכר בסיר קטן על להבה מתונה ומבשלים, ערבוב כל הזמן, עד הסוכר מתמוסס. כבה את החום וקריר.
מרכיבים שתצטרך
ענביםענבים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
3
מסננים את הפרי ספוג היין, הזמנת יין ופירות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
מערבבים את היין לתוך תערובת מיץ מקורר, יחד עם מיץ לימון ומלח.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
5
מחלקים את הפרי באופן שווה לתוך תבניות paleta, ויוצקים בתערובת נוזלית (להשאיר קצת מקום בחלק העליון של כל עובש, כמו התערובת תתרחב כפי שהוא קופא).
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
6
הַקפָּאָה; הכנס מקל פעם התערובת קפואה למחצה כך המקל יעמוד בכוחות עצמו. להקפיא עד להגדיר לחלוטין, לפחות כמה שעות. Unmold את paletas על ידי טבילה התבניות לתוך מחבת עם צדדים גבוהים, מלא במים חמים. השאר לכמה שניות ולמשוך בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות