לבשל את הספר: עוף מטוגן מהיר
לבשל את הספר: עוף מטוגן מהיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 74 גרם חלבון 70 גרם של שומן, וסך הכל 1089 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עוף, טבסקו, פלפל קאיין, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. מתכונים דומים: מבשלים את הספר: עוף מטוגן צפון, לבשל את הספר: עוף מטוגן טאקו, ו לבשל את הספר: עוף מטוגן עם קונפטי ניו אורלינס.
הוראות
בתבנית אפייה 9 x 13 אינץ', מערבבים יחד את חלב החמאה וטבסקו. לטבול את חלקי העוף בתערובת ולהשאיר זמן רב ככל האפשר, לפחות 10 דקות (אבל עד לילה-במקרר-הוא אפילו טוב יותר).
בשקית ניילון או נייר, לשלב את הקמח, מלח, פלפל שחור, קאיין.
לנער את חלקי העוף, 2 עד 3 חתיכות בכל פעם, בקמח. חזור עם העוף שנותר. לנער את הקמח העודף. במחבת 14 אינץ '(או שני מחבת קטנה יותר), חום 2 אינץ ' של שמן על חום גבוה עד חם מאוד. מבחן עם קצת עור עוף. אם בועות השמן מיד, זה חם מספיק.
מניחים את העוף לתוך השמן החם. להפיץ באופן שווה כמו חתיכות רבות שיתאימו בשכבה אחת במחבת, עוזב 1/2 אינץ ' בין חתיכות, ולהשאיר לטגן ללא הפרעה במשך כ 15 דקות. מנמיכים את החום לפי הצורך כדי למנוע השחמה מוגזמת לפני הבשר מבושל כראוי; השמן צריך להמשיך לבעבע בהתמדה. להפוך את החלקים ומבשלים במשך 15 עד 20 דקות נוספות.
הסר למדף לנקז. חזור על התהליך כדי לבשל את כל העוף. כדי לשמור על אצווה הראשון חם, במקום על תבנית אפייה rimmed בתנור 93°.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכרמים Bully Hill יבש Riesling עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
![כרמי בולי היל ריזלינג יבשים]()
כרמי בולי היל ריזלינג יבשים