קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

לבשל את הספר: עוף מטוגן מהיר

לבשל את הספר: עוף מטוגן מהיר
לבשל את הספר: עוף מטוגן מהיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 74 גרם חלבון 70 גרם של שומן, וסך הכל 1089 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עוף, טבסקו, פלפל קאיין, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. מתכונים דומים: מבשלים את הספר: עוף מטוגן צפון, לבשל את הספר: עוף מטוגן טאקו, ו לבשל את הספר: עוף מטוגן עם קונפטי ניו אורלינס.

הוראות

1
בתבנית אפייה 9 x 13 אינץ', מערבבים יחד את חלב החמאה וטבסקו. לטבול את חלקי העוף בתערובת ולהשאיר זמן רב ככל האפשר, לפחות 10 דקות (אבל עד לילה-במקרר-הוא אפילו טוב יותר).
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
2
בשקית ניילון או נייר, לשלב את הקמח, מלח, פלפל שחור, קאיין.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
לנער את חלקי העוף, 2 עד 3 חתיכות בכל פעם, בקמח. חזור עם העוף שנותר. לנער את הקמח העודף. במחבת 14 אינץ '(או שני מחבת קטנה יותר), חום 2 אינץ ' של שמן על חום גבוה עד חם מאוד. מבחן עם קצת עור עוף. אם בועות השמן מיד, זה חם מספיק.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
סוכר אדום גססוכר אדום גס
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מניחים את העוף לתוך השמן החם. להפיץ באופן שווה כמו חתיכות רבות שיתאימו בשכבה אחת במחבת, עוזב 1/2 אינץ ' בין חתיכות, ולהשאיר לטגן ללא הפרעה במשך כ 15 דקות. מנמיכים את החום לפי הצורך כדי למנוע השחמה מוגזמת לפני הבשר מבושל כראוי; השמן צריך להמשיך לבעבע בהתמדה. להפוך את החלקים ומבשלים במשך 15 עד 20 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
5
הסר למדף לנקז. חזור על התהליך כדי לבשל את כל העוף. כדי לשמור על אצווה הראשון חם, במקום על תבנית אפייה rimmed בתנור 93°.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מפזרים מלח ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכרמים Bully Hill יבש Riesling עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
כרמי בולי היל ריזלינג יבשים
כרמי בולי היל ריזלינג יבשים