להתראות סלט קיץ

שלום סלט הקיץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אפרסקים, אנדיב בלגי, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האפרסקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל כמו אפרסקים עוגה כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: אומר שלום לקיץ: שרימפס קארי אדום תאילנדי, אומר שלום לקיץ-פירות יער מעורבים & בננה סורבה, ו שלום מרק גינה עם נקניק.