קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

לובסטר עלומה עם מקדוניה ירקות

לובסטר עלומה עם מקדוניה ירקות
נסו לובסטר עלומה עם מקדוניה ירקות, מקדוניה, ו חמאה עלומה לובסטר עם עגבניות טריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף ולשטוף 2 גזר עם צמרות ו 3 לפת עם צמרות. לשטוף ו de-מחרוזת 2 חופנים של שעועית צרפתית.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
לפתלפת
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
2
חותכים ירקות אלה לקוביות קטנות מאוד (brunoise).
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3
קונכייה חופן של אפונה טרייה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייהאפונה טרייה
4
מחממים מים מלוחים בסיר ומכינים קערת מים וקוביות קרח.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
לטבול את כל הירקות במים רותחים במשך 4 דקות, ואז לנקז ולצלול אותם במי הקרח.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
6
מסננים שוב, לשים בקערה גדולה, ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
יוצקים 3 ליטרים של מים ו 1 3/4 כוסות יין לבן לתוך סיר בישול גדול.
מרכיבים שתצטרך
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
8
מוסיפים 10 פלפל שחור ומביאים לרתיחה. לצלול 1 1/2 פאונד לובסטר לתוך הנוזל, לשים על המכסה, ומבשלים 5 דקות ברגע שהוא חוזר לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
9
קח את הלובסטר החוצה, ברגע שהוא לא בוער חם, פגז את הזנב, המרפקים, ואת הציפורניים.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
10
הסר את וריד המעי השחור. קח את שק החול מהראש ולאסוף את האלמוגים.
11
חותכים את הקליפה של הראש והזנב במחצית לאורכו. יש לשטוף ולייבש אותם.
12
חותכים את הבשר ומוסיפים אותו לקערת הירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
13
לקצץ, לשטוף, דק קוצצים 2 בצל ירוק ולשים אותם בקערה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
14
מוסיפים את אלמוג הלובסטר, יוגורט בסגנון יווני 1/2 כוס, מיץ של לימון unwaxed, קצת גרידה מגוררת שלה, וקמצוץ של Piment D ' Espelette או פפריקה חמה. לטעום ולתקן את התיבול עם מלח ופלפל שחור טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
יוגורט יוונייוגורט יווני
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
15
יוצקים את הרוטב הזה לתוך קערת ירקות ולובסטר. מערבבים בעדינות, ולאחר מכן להפיץ את התערובת לתוך הפגזים של זנבות וחצי ראשים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
16
סדר על צלחת ולשמור קר עד ההגשה.
17
Reprinted with permission from Nature: Simple, Healthy, And Good by Alain Ducasse, © 2009 Rizzoli International Publications, Inc.

יין מומלץ: שבלי, שרדונה

לובסטר יכול להיות משויך עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. אתה יכול לנסות דומיין לואי מורו שאבלי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 29 דולר לבקבוק.
Domaine Louis Moreau Chablis
Domaine Louis Moreau Chablis
שאבלי משיגה את אופייה המינרלי הייחודי בשל האקלים הצפוני הקריר שלה ואדמתה הגירנית ביותר. ה-Domaine Louis Moreau Chablis הוא פירותי ומלא חיים, עם הערות פרחוניות ורמזים של תפוח ואגס. חומציות בהירה, עם מינרליות וחיך מאוזן על ידי עגלגלות ועדינות.