לזניה צמחונית

לזניה צמחונית היא מנה עיקרית ים תיכונית. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 27 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל 497 קלוריות. 1 אדם התרשם מתכון זה. אם יש לכם פלפלת, רסק עגבניות כף שולחן, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 30 דקות. עם כפית ציון 75%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: לזניה צמחונית מעוררת תיאבון-ללא בשר יום אחד בשבוע לכוכב לכת בריא יותר, לזניה לבנה עם פרמיג'אנו בסקיאמלה (לזניה בביאנקו ), ו לזניה עם ארטישוק (לזניה די קרסיופי).