קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות32
ציון בריאות1
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם אורז בר מחיטה מלאה

לחם אורז בר מחיטה מלאה
ניתן להכין את המתכון של לחם אורז פראי מחיטה מלאה תוך שעה בערך . מתכון זה מכיל 32 מנות עם 116 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. תמורת 22 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב בתור לחם זול מאוד. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם שמרים, קמח, חלב וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 24% , וזה לא כל כך מדהים. לחם אורז בר , רוטב אורז פראי ולחם אורז פראי תלת גרגירי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הקמח המלא, 1 כוס קמח לכל מטרה, שמרים ומלח. בסיר קטן מחממים את המים, החלב, החמאה והדבש ל-120°-130°.
מרכיבים שתצטרך
קמח מחיטה מלאהקמח מחיטה מלאה
בייקון, מבושל ומפורר (לא חובה)בייקון, מבושל ומפורר (לא חובה)
3 (3.75 אונקיות) כוסות פודינג וניל מוכנות ללא סוכר3 (3.75 אונקיות) כוסות פודינג וניל מוכנות ללא סוכר
1 כוס רוטב סלט ויניגרט יווני1 כוס רוטב סלט ויניגרט יווני
ועוד לשמןועוד לשמן
חלב, כמות תלויה במותג פודינג, לוח סימון על הקופסהחלב, כמות תלויה במותג פודינג, לוח סימון על הקופסה
1 כדור 8 אונקיות בצק פיצה טרי, חצוי, טמפרטורת החדר1 כדור 8 אונקיות בצק פיצה טרי, חצוי, טמפרטורת החדר
ציוד שתשתמש בו
פסטה קליפת תינוקפסטה קליפת תינוק
1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת
2
להוסיף לחומרים היבשים; מקציפים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים פנימה את אורז הבר ומספיק קמח לכל מטרה שנותר ליצירת בצק נוקשה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס עגבניות מרוסקות משומרות1/3 כוס עגבניות מרוסקות משומרות
אורז בראורז בר
1/8 כפית פתיתי פלפל מתוק יבשים, לא חובה1/8 כפית פתיתי פלפל מתוק יבשים, לא חובה
3
הופכים על משטח מקומח קלות; ללוש עד לקבלת תערובת חלקה ואלסטית, כ-6-8 דקות.
4
מניחים בקערה מצופה בספריי בישול, הופכים פעם אחת לציפוי העליון. מכסים ומתפיחים במקום חמים עד להכפלה, כ-40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 (12.25 אונקיה) צנצנת SMUCKER'S® ציפוי גלידת קרמל1 (12.25 אונקיה) צנצנת SMUCKER'S® ציפוי גלידת קרמל
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת
5
מנקבים בצק למטה. הופכים על משטח מקומח קלות; לחלק לשניים. מעצבים לכיכרות.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית פתיתי פלפל מתוק יבשים, לא חובה1/8 כפית פתיתי פלפל מתוק יבשים, לא חובה
אגרוףאגרוף
6
מקום לשניים 9 אינץ'. x 5 אינץ'. תבניות לחם מצופות בתרסיס בישול. מכסים ומתפיחים עד הכפלה, כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 (12.25 אונקיה) צנצנת SMUCKER'S® ציפוי גלידת קרמל1 (12.25 אונקיה) צנצנת SMUCKER'S® ציפוי גלידת קרמל
ציוד שתשתמש בו
בצק עוגיות סוכר מוכן לאפייהבצק עוגיות סוכר מוכן לאפייה
7
אופים ב-375 מעלות למשך 40-45 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
יכול רוטב חמוציות ג'לי, חתוך לפרוסותיכול רוטב חמוציות ג'לי, חתוך לפרוסות
8
מוציאים מהתבניות לרשתות לצינון מוחלט.