קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות16
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
מגזין

לחם בננה אגוז מהיר

לחם בננה אגוז מהיר
לחם בננה אגוז מהיר הוא חלב חינם ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. . 43 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שמן צמחי, ביצים, פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר, אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, ו לחם בננה אגוזים מהיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). תרסיס 2 9x5 אינץ ' מחבתות כיכר עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
מערבבים תערובת עוגה, אגוזי פקאן, בננות, מים, שמן צמחי, תערובת פודינג, וביצים יחד בקערה גדולה עם מערבל חשמלי עד מעורבב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
תערובת עוגהתערובת עוגה
בננהבננה
פקאניםפקאנים
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
3
יוצקים חצי הבלילה לתוך כל אחד מחבתות כיכר מוכן.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס באמצע כל כיכר יוצא נקי, כ 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור