לחם בננה מוגבהת

לחם בננה מוגבה הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 763 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, אגוז מוסקט, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 2266 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו קוקטייל אפרסק מוגבהת, כריכי סלט עוף מוגברים, ו חזה עוף מוגבהת עם לינגוויני ומסגיר (מתכונים דומים).