לחם בננה קל ללא גלוטן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ללא גלוטן לחם בננה קל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 257 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, בננות, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-15 דקות. נסו לחם בננה (ללא דגנים, ללא גלוטן, Paleo, Primal), לחם בננה פרנץ ' טוסט עם בננות בקרמל (ללא גלוטן, Paleo + חלב חינם), ו לחם הבננה ללא גלוטן הטוב ביותר (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. גריז תחתון רק של 9x5 - או 8x4-מחבת כיכר אינץ.
בקערה גדולה, לנצח סוכר וחמאה עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית עד אור.
להוסיף ביצים; לנצח היטב. מערבבים בבננות, חלב חמאה ווניל; להתמזג היטב. מערבבים בקמח, סודה לשתייה ומלח רק עד לחלח. מערבבים באגוזים.
אופים 50 עד 60 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 5 דקות במחבת על מדף קירור.
שחרר צדדים של כיכר מהמחבת; הסר מהמחבת, ומקם את הצד העליון על מתלה קירור. מגניב לחלוטין, 1 עד 2 שעות, לפני חיתוך. לעטוף בחוזקה, ולאחסן בטמפרטורת החדר עד 4 ימים, או לקרר.