לחם חמוציות דלעת® ליבי
לחם חמוציות דלעת® ליבי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף ארוחות הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 364 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, חמוציות, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. . נסו לחם הדלעת של ליבי, עוגת הדלעת של ליבי, ו פאי הדלעת המפורסם של ליבי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן וקמח שני 9 x 5 אינץ מחבתות כיכר.
מערבבים קמח, תבלין פשטידת דלעת, סודה לשתייה ומלח בקערה גדולה.
מערבבים סוכר, דלעת, ביצים, שמן צמחי ומיץ תפוזים בקערת מיקסר גדולה; לנצח עד רק מעורבב.
מוסיפים תערובת דלעת לתערובת קמח; מערבבים רק עד לחלחל. מקפלים ב חמוציות. הבלילה כפית לתוך מחבתות כיכר מוכנות.
אופים במשך 60 עד 65 דקות או עד עץ לבחור מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב מחבתות על מדפי תיל במשך 10 דקות; להסיר מדפי תיל כדי להתקרר לחלוטין.