קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות1
ציון בריאות94
מגזין

לחם משמש ושקד (ללא גלוטן, חלב וביצה)

לחם משמש ושקד (ללא גלוטן, חלב וביצה)
לחם משמש ושקד (גלוטן, חלב וביצה חינם) נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 4168 קלוריות, 86 גרם חלבון ו 141 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %77 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, קמח אורז חום, סוכר חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו מאפינס קינואה חלבון עם משמש טרי, אגוז ותאריכים (ללא גלוטן, חלב חינם), 4 מרכיב חמאת שקדים עקיצות {ללא גלוטן, חלב חינם, תבואה חינם}, ו משמש ופיסטוק קלפוטיס ללא גלוטן וחלב (מתכונים דומים).

מרכיבים

1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשקדים חתוכים (או שקדים נפנפים)שקדים חתוכים (או שקדים נפנפים)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחמאה רכה לשימון צורות האפייהחמאה רכה לשימון צורות האפייה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקarrowrootarrowroot2(יכול להיות או להרחיק)אבקת אפייה ללא גלוטןאבקת אפייה ללא גלוטן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבסאן (חומוס או קמח חומוס)בסאן (חומוס או קמח חומוס)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח אורז חוםקמח אורז חום4(חוֹרֶף)דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן קנולה (או שמן מועדף)שמן קנולה (או שמן מועדף)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמשמש מיובש, קצוץ (אני אוהב להשתמש אורגני)משמש מיובש, קצוץ (אני אוהב להשתמש אורגני)6(יכול להיות או להרחיק)אבקת תחליפי ביצים טבעונית (או 3 ביצים ולהפחית מים על ידי 3/4 כוס)אבקת תחליפי ביצים טבעונית (או 3 ביצים ולהפחית מים על ידי 3/4 כוס)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח אורזקמח אורז2(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאבקת סוימילק (או אבקת חלב אחרת שאינה חלבית)אבקת סוימילק (או אבקת חלב אחרת שאינה חלבית)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק11 קילו קישואים,1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמים, בטמפרטורת החדרמים, בטמפרטורת החדר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)מסטיק זנתאן (או מסטיק גואר)מסטיק זנתאן (או מסטיק גואר)3(יכול להיות או להרחיק)גרגרי שמרים יבשיםגרגרי שמרים יבשים