לחם שוקולד-בננה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם, אז תנו הזדמנות ל לחם שוקולד בננה. מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 192 קלוריות. גשו לסופר וקנו שוקולד צ'יפס, בננות, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-45 דקות. נסו שוקולד צ'יפס בננה לחם בתוספת בננה מתוקה Roundup, בננה מזוגגת לחם שוקולד בננה, ו שוקולד צ'יפס יוגורט יווני לחם בננה (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום 177°. רסס התחתון רק של מחבת כיכר 9x5 אינץ ' עם ספריי בישול.
מניחים 2 כוסות דגנים בשקית פלסטיק לאחסון מזון או בין יריעות של נייר שעווה; למחוץ עם סיכה מתגלגל לעשות 3/4 כוס. תניח בצד.
בקערה גדולה, לנצח סוכר ושמן עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה עד מעורב היטב. הכה בחמאה, וניל וביצה רק עד מעורבב; הכה בבננות. מערבבים בקמח, קקאו, סודה לשתייה ומלח עד מעורבב היטב. מערבבים 3/4 כוס דגנים כתוש שבבי שוקולד. כף למחבת; להפיץ באופן שווה.
מניחים 1/2 כוס דגנים בשקית ניילון לאחסון מזון או בין יריעות של נייר שעווה; למחוץ בגסות עם סיכה מתגלגל.
מפזרים מעל הבלילה במחבת; לחץ קלות.
אופים 1 שעה 10 דקות עד 1 שעה 20 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות.
הסר מחבת למתלה קירור. מגניב לגמרי, בערך 2 שעות.