לחם תירס אולטימטיבי
המתכון האולטימטיבי לחם תירס יכול לספק השתוקקות הדרומית שלך בערך 45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 343 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך סוכר, קמח תירס, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מהפך לחם תירס האולטימטיבי, תירס מוקרם אולטימטיבי-חג ההודיה s, ו לחם שיכר-תחיית המתים-לחם השיכר האולטימטיבי (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת, לטאטא את הביצים, חלב וחמאה; מערבבים לתוך החומרים יבשים רק עד לחלח.
יוצקים לתוך משומן 9-ב. תבנית אפייה מרובעת.
אופים ב 350° במשך 30-35 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במשך 15 דקות לפני חיתוך.