לחמניות עוף, גזר ואבוקדו
לחמניות עוף, גזר ואבוקדו עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 338 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-33 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אבוקדו, טורטיות קמח, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: רולס סושי דיאט Raw עם רוטב אבוקדו כתום חריף (ממולא גזר Makimono) # Paleo, רולס מעיינות עוף וייטנאמי ואבוקדו, ו רולס אביב סלט אבוקדו עוף.
הוראות
מורחים את הגבינה על טורטיות העליון עם עוף, גזר, אבוקדו ורקטה.
גלגלו היטב כל טורטייה. לעטוף בחוזקה בסרט נצמד, מתפתל את הקצוות בחוזקה לאטום, וצינה עד מוכן.
לפתוח ולחתוך כל גליל ל 4 נתחים להוסיף לתיבות האוכל שלך.
יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע
רוזה מבעבעת ויין מבעבע הם בחירה מצוינת עבור לחמניות אבוקדו. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. יין אחד אתה יכול לנסות הוא LVE על ידי ג ' ון אגדה סודה רוזה. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
LVE by John Legend Sparkling Rose
הצבע הוורוד של הנוצץ הצרפתי LVE Rosé מזכיר אפרסק כרם. עם אף פירותי, ערבוב הערות של הדר ופירות אדומים קטנים, הבועות רכות ונעימות. הוא מאוזן היטב עם חושניות ורמזים של דומדמניות אדומות ופומלוס, המשלימים חומציות נחמדה על הגימור.רוצה לטעום את ג 'ון לג' נד עם ג 'ון לג' נד?הצטרף לזמר, כותב שירים, הומניטרי ופילנתרופ, ג 'ון לג' נד, יזם היין הפרנקו-אמריקאי ז 'אן-שארל בואסט, ו Wine.com' s own Gwendolyn Osborn for a virtual tasting of their rosé wines from France.מוכן לטעום עם ג ' ון? צפו בטעימות כאן.אין לך את היינות עדיין? לחץ כאן כדי לקנות את סט הטעימות.