קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ליים בפאי קוקוס

ליים בפאי קוקוס
ליים בפאי הקוקוס הוא מנת תוספת צמחונית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 447 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב מרוכז, חלמונים, שמנת כבדה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו עוגת לימונית מקדמיה, עוגות ליים קוקוס עם ציפוי גבינת שמנת ליים קוקוס, ו עוגת פודינג קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
הסר את הקרום מהמקפיא ולתת להפשיר במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
3
בינתיים בקערה, להקציף יחד גרידת ליים, חלמונים, חלב מרוכז, מיץ ליים ורום.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים2 פאונד תפוחי אדמה כחולים
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
זנים של פטריותזנים של פטריות
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מערבבים היטב. זה אולי נראה כאילו זה מתחיל להפרד אבל לערבב את זה טוב וזה יבוא יחד.
5
מפזרים 1/4 כוס של פתיתי קוקוס על החלק התחתון של הקרום ואז לשפוך את התערובת לתוך הקרום העליון עם שאר הקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי קוקוספתיתי קוקוס
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
6
אופים עד שהמרכז מוגדר, אבל עדיין מתנועע קצת כאשר המחבת הוא דחף, על 20 עד 25 דקות. כאשר אפוי, לקרר את העוגה לחלוטין על מתלה חוט. (בשלב זה העוגה יכולה להיות מקוררת עד יום קדימה ועקף כאשר אתה מוכן לשרת.)
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
7
לציפוי, לנצח קרם בקערה עם מיקסר חשמלי עד שהוא פשוט מחזיק פסגות נוקשות.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
מורחים קרם על פאי מקורר; מקשטים עם פרוסות סיד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסת לייםפרוסת ליים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
9
מגישים באופן מיידי.