קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

לימונדה לבנדר

לימונדה לבנדר
לימונדה לבנדר עשויה להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 26 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. לכי לחנות וקחי פרחי לבנדר, מים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא משהו. נסו לימונדה לבנדר, לימונדה לבנדר, ו לימונדה לבנדר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הלבנדר בקנקן; יוצקים את המים הרותחים על הלבנדר; מכסים בניילון נצמד ומאפשרים לתלול 10 דקות; מסננים ומשליכים את הלבנדר מהמים ומחזירים את המים לכד.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות או סוכר6 כוסות או סוכר
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
2
מוסיפים את המים הקרים, מיץ לימון וסוכר לקנקן ומערבבים עד שהסוכר מתמוסס. מקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת