קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות61
מגזין

לינגוויני עם עגבניות קלויות ושום

לינגוויני עם עגבניות קלויות ושום
לינגוויני עם עגבניות קלויות ושום הוא טבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 339 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות שרי, שיני שום, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לינגוויני עם פלפלים ועגבניות ענבים קלויות, לינגוויני עם שרימפס ועגבניות צלויות באיטיות, ו לינגוויני עם שרימפס ועגבניות קלויות מוקרמות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
שלב עגבניות שרי, 1 כף שמן, 1/4 כפית מלח, פלפל, ושום בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ'; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
אופים ב 450 במשך 45 דקות או עד השום הוא השחמה, ערבוב מדי פעם. (עורות עגבניות יתפוצצו.) לסחוט שיני שום כדי לחלץ עיסת שום; עיסת מחית. השליכו עורות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מוסיפים עיסת שום לתערובת עגבניות, ערבוב בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
5
מערבבים תערובת עגבניות, 1 כף שמן, 1/4 כפית מלח, פסטה, פטרוזיליה ובזיליקום בקערה גדולה; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון