לינגוויני עם תרד וברי

לינגוויני עם תרד וברי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 460 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך שום, שמן זית כתית מעולה, גבינת ברי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו ברי ולינגוויני עגבניות, שרימפס וברי לינגוויני, ו לינגוויני עם עגבניות מיובשות וברי (מתכונים דומים).