ללא אופים 3-מרכיב Cheerios® ברים
חטיפי צ'יריוס® ללא אפייה עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם חמאה, דגנים, מרשמלו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: חטיפי צ'יריוס קרמל ללא אפייה, חטיפי צ'יריוס אגוז דבש ללא אפייה, ו חמישה מרכיבים ללא חטיפי אנרגיה אופים.
הוראות
ריסוס תחתון וצדדים של מחבת 13x9 אינץ ' עם ספריי בישול. בקערה גדולה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל ומרשמלו נחשפים על גבוה על 2 דקות, ערבוב אחרי כל דקה, עד שהתערובת חלקה.
מערבבים מיד דגנים עד מצופה באופן שווה.
יוצקים תערובת דגנים למחבת. עם גב חמאה של כף, לחץ על תערובת במחבת עד אפילו. מגניב לפחות 10 דקות.
עם סכין שולחן, לחתוך תערובת דגנים לתוך 6 שורות על ידי 4 שורות לעשות 24 ברים. לאחסן במיכל מכוסה רופף.