קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות5
מגזין

לשפשף יבש מעושן

לשפשף יבש מעושן
לשפשף יבש מעושן נטול גלוטן, וטבעוני מרינדה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 141 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך סוכר חום, מלח כשר, אבקת צ'ילי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, לשפשף גריל Smoky, ו קציץ בשר מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד סוכר חום כהה, פפריקה, מלח כשר, מלח שום, אבקת צ ' ילי, פלפל שחור טחון, מלח בצל, מלח סלרי, פלפל אדום טחון וכמון. לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר עד 1 חודש.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
סוכר חום כההסוכר חום כהה
מלח בצלמלח בצל
מלח כשרמלח כשר
פפריקהפפריקה
כמוןכמון