קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

לשפשף תבלינים יבש עבור כבש או בשר בקר

לשפשף תבלינים יבש עבור כבש או בשר בקר
לשפשף ספייס יבש המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך קורנית, כמון, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, טלה מבושל פעמיים עם צ'ילי אדום, ו חמישה ספייס לאמב עם שזיף צ'אטני.

הוראות

1
מערבבים יחד את הפפריקה, קורנית, בזיליקום, כמון, ואבקת קארי, אם תרצה, בקערה קטנה. כאשר מוכן לשימוש, מפזרים באופן שווה ציפוי אור על כבש או בשר טפיחה לתוך פני השטח של הבשר. לקבלת התוצאות הכי טעים, העונה בשר במקום בשקית פלסטיק resealable; לקרר 2 שעות לפני הבישול.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)