מאי טאי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומשקאות primal? מאי טאי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 260 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פירות טרופיים ו/או פרחים, מיץ ליים, רום ג'מייקני ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו מתכונים דומים.
הוראות
לנער את כל החומרים הנוזליים יחד במרץ עם קרח סדוק. מסננים לתוך כוס קולינס מלא קרח.