מאפה ביצים, גבינה ונקניקיות

ביצה, גבינה, ואופה נקניק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 496 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, פטרוזיליה שטוחה, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: נקניק, ארטישוק & גבינת עיזים לאפות, בטטה, כרוב, ונקניקיות לאפות עם רוטב גבינה לבן, ו בייקון וביצה מקרוני וגבינה.