מאפים מלאים בכרוב
צריך תוספת חלב חינם? מאפים מלאים בכרוב יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו בצל, פלפל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: מאפים מלאים בדלעת, מאפים מלאים באפרסק, ו מאפים מלאים בריקוטה.