מאפינס אוכמניות בננה

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס אוכמניות בננה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 644 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך חמאה, סוכר מגורען, בננות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו מאפינס אוכמניות בננה, מאפינס אוכמניות בננה, ו מאפינס בננה-אוכמניות (מתכונים דומים).