קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס גבינת עיזים בצל ירוק

מאפינס גבינת עיזים בצל ירוק
מאפינס גבינת עיזים בצל ירוק נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 200 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, פלפל, קמח שקדים לבן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עגבניות בצל ירוק Shortcakes עם גבינת עיזים מוקצפת, עגבניות בצל ירוק Shortcakes עם גבינת עיזים מוקצפת, ו סלמון מעושן וצלבים מעורבבים עם טוסט מחיטה מלאה עם חמאת גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350°f. קו 10 כוסות מאפין עם מצעים נייר.
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בקערה גדולה, לשלב את קמח שקדים, מלח, סודה לשתיה, ופלפל שחור. בקערה בינונית, לטאטא יחד את שמן זית וביצים. מערבבים את החומרים הרטובים לתוך תערובת קמח שקדים עם מערבל כף יד עד בשילוב ביסודיות, ולאחר מכן מערבבים את הבצל הירוק.
מרכיבים שתצטרך
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
סקופ 3 כפות של הבלילה לתוך כל כוס מאפין מוכן, ולאחר מכן לחץ על 1 כף גבינת עיזים לתוך כל מאפין.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
4
אופים במשך 20 עד 25 דקות, עד שקיסם שיניים מוכנס 1/2 אינץ ' מקצה המאפין (כדי למנוע את מרכז גבינת עיזים) יוצא עם רק כמה פירורים לחים מצורפים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
תן למאפינס להתקרר במחבת במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשרת.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
Reprinted עם אישור מ Cupcakes ללא גלוטן: 50 מתכונים שאין לעמוד בפניו שנעשו עם שקדים וקמח קוקוס. זכויות יוצרים © 2011 by Elana Amsterdam, Celestial Arts, an imprint of Ten Speed Press, a division of the Crown Publishing Group, Berkeley, CA. קרדיט צילום: אנאבל בריקי.אלנה אמסטרדם היא בלוגרית האוכל הפופולרית של Elana ' s Fanteary, שם היא כותבת על בישול ללא גלוטן מאז 2006, והיא גם המחברת של ספר הבישול של קמח השקדים ללא גלוטן. כאשר היא ובנה אובחנו שניהם עם מחלת צליאק, היא קיבלה השראה לפתח מתכונים ללא גלוטן שכולם יכולים ליהנות. כתיבתה הופיעה בפרסומים כולל Denver Post, Shape Magazine, The Boulder Daily Camera, Delicious Living, Delight Magazine, And Elephant. אלנה מתגוררת עם משפחתה בבולדר, קולורדו, וזמינה לראיונות. בקר www.elanaspantry.com .
מרכיבים שתצטרך
קמח קוקוסקמח קוקוס
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
48 חתיכות ליקריץ אדום בטעם בזול48 חתיכות ליקריץ אדום בטעם בזול
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
7
הוסף הערות ההערות שלי
8
ערוך את ההערות שלי
9
בוצע