קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס גזר לבן

מאפינס גזר לבן
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס גזר לבן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 242 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 19 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. אם יש לכם סוכר, ביצים, יוגורט חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: מאפינס גזר לבן, מאפינס גזר לבן, ו מאפינס רוזמרין גזר לבן.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מניחים את השקדים בשכבה אחת בתבנית פאי ומכניסים לתנור.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
ציוד שתשתמש בו
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תותחבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
אופים את האגוזים עד קלוי קל, כ 20 דקות בזמן התנור מתחמם. בינתיים מרססים תבנית מאפין סטנדרטית של 12 כוסות בתרסיס הנון סטיק ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
שלב את הקמח, אבקת האפייה, הסודה לשתיה, אגוז המוסקט והמלח בקערת מעבד המזון, ועבד למשך 5 שניות.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
הקציפו את הביצים, היוגורט, השמן הצמחי והסוכר בקערת ערבוב גדולה עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
מוסיפים את תערובת הקמח והפטרניפס, ומקפלים בעזרת מרית עד שכל הקמח נרטב, יהיו כמה גושים. מחלקים את התערובת באופן שווה בין כוסות המאפינס בעזרת צלחת ברמה 2 1/2 אונקיה או 1/3 כוס מידה.
מרכיבים שתצטרך
גזר לבןגזר לבן
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
8
מפזרים את החלק העליון של כל מאפין עם השקדים הקלויים.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
9
אופים 20 עד 25 דקות או עד שהמאפינס מגיעים לטמפרטורה פנימית של 210 מעלות צלזיוס והם חומים זהובים, מסתובבים באמצע האפייה. במידת הצורך, השתמשו בסכין קטנה או במרית אופסט כדי לשחרר את המאפינס ולהוציא אותם מיד מהפח למתלה קירור, ולהצטנן למשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מרית אופסטמרית אופסט
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
10
מגישים חם. אחסן מאפינס מקוררים לחלוטין בכלי אטום עד 3 ימים.