מאפינס דלעת-שוקולד צ'יפס
מאפינס שוקולד-דלעת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. מתאים ל-15 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך אבקת אפייה, שבבי שוקולד למחצה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מאפינס דלעת שבב שוקולד, מאפינס דלעת שבב שוקולד, ו מאפינס שוקולד צ'יפס דלעת.
הוראות
מחממים תנור ל 191°. קו 12 כוס מאפין פח עם מצעים נייר או ערפל עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, להקציף את שני הקמחים, סוכר חום, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח. בקערה בינונית להקציף דלעת, ביצים, יוגורט ושמן. מערבבים תערובת דלעת לתוך תערובת קמח עד רק רטוב. מערבבים בשוקולד צ 'יפס וג' ינג ' ר 1/4 כוס.
מחלקים את הבלילה בין כוסות מאפין.
מפזרים עם זרעי ג ' ינג ' ר דלעת הנותרים.
אופים עד מאפינס הם זהובים קיסם מוכנס לתוך מרכז מאפין יוצא נקי, 20 עד 22 דקות.
בואו להתקרר במחבת 5 דקות, ואז להפוך מאפינס החוצה על מדף להתקרר לחלוטין.