מאפינס האלה ירוקה
אם יש לך תמצית vanillan, גרידת לימון, קמח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מטבל אלה ירוק במיוחד, מטבל אלת ירוק, ו מטבל אלת ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. גריז מאפין פח במידת הצורך, ולהניח בצד (אני משתמש שאינו מקל). קוצצים תרד (או לשים במעבד מזון או בלנדר) עד שהוא קצוץ דק-ולארוז אותו בחוזקה לתוך כוס מדידה כוס 1 כוס (ייתכן שיהיה גלישה קטנה), להפריש. בקערה בינונית, לטאטא קמח, סוכר, אבקת אפייה, קינמון ומלח יחד. בקערה קטנה, לערבב חלב nondairy עם רסק תפוחים ווניל.
יוצקים לתוך תערובת קמח (יבש) ולשטוף כמה פעמים. לאחר מכן להוסיף תרד, וגרידת לימון, ערבוב עד רק בשילוב-להיזהר לא לעורר, אבל לוודא שאין כיסים של קמח. מלא כוסות 3/4 מלא ואופים 15-25 דקות (שלי היו מושלמים ב 17). מידע תזונתי
10gdietary Fiber1. 80gSugars9. 40gProtein2. 20g