לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו מאפינס צ'יפס קינמון. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -4 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 219 קלוריות . המתכון הזה משרת 18. גשו לסופר וקנו תערובת פודינג וניל, סודה לשתייה, קמח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 27% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: לביבות בננה שוקולד צ'יפס קינמון , מאפינס תפוחים קינמון ללא גלוטן , ומאפינס בטטה קינמון בריא יותר .
הוראות
1
בקערה גדולה מערבבים קמח, תערובת פודינג, קינמון, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח. בקערה נוספת מערבבים ביצים, חמאה, שמן, דבש ווניל; להוסיף לחומרים היבשים.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטורים
32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
תפוח נוסף אופציונלי
בֹּטֶן
חותכים לקוביות בגודל 1 אינץ' ועד שהם רכים מעט
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
2 צרורות פטרוזיליה איטלקית, קצוצה גס כדי להניב 1/2 כוס
3 כפות שמן זית כתית מעולה בתוספת 4 כפות
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץ
2
מקציפים 1-2 דקות או עד לאיחוד. מקפלים פנימה שוקולד צ'יפס.
מרכיבים שתצטרך
4 אונקיות שוקולד גרמני מתוק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר בשני שליש.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
4
אופים ב-350 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבניות לרשתות.