קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

פלאן ספרדי

פלאן ספרדי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פלאן ספרדית. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 344 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. 2396 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה האירופאית הזאת. . אם יש לך ביצים, חלב מאודה, חלב מרוכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פלאן ספרדי, פלאן פודינג פשוט שלי (Leche פלאן פיליפיני), ו Flan de Arroz con Leche (פלאן פודינג אורז) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בסיר בינוני מעל חום בינוני-נמוך, להמיס סוכר עד נוזלי וזהב בצבע. בזהירות לשפוך סירופ חם לתוך צלחת זכוכית עגולה 9 אינץ ' אפייה, הפיכת המנה כדי פרווה שווה את הקרקעית ואת הצדדים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
סירופסירופ
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
בקערה גדולה, להכות ביצים. הכה בחלב מרוכז, התאדה חלב וניל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חלב מרוכז ממותקחלב מרוכז ממותק
ונילוניל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים תערובת ביצים לתבנית אפייה. מכסים בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים בתנור שחומם מראש 60 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
בואו להתקרר לחלוטין.
7
כדי לשרת, בזהירות להפוך על צלחת הגשה עם קצוות כאשר מגניב לחלוטין.