מאפינס שוקולד בננה שקדים

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. . וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מאפינס בננה, שוקולד ושקדים, בננה, שקדים & לבן שוקולד צ'יפס Streusel מאפינס, ו Paleo שקדים חמאה שוקולד צ'יפס בננה מאפינס.

הוראות

מחממים תנור ל 400 מעלות F. להכין פח מאפין עם מצעים נייר.

ציוד שתשתמש בו

בישול פולנטה

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

הכן מאפינס על פי הוראות החבילה באמצעות מים, ביצים ושמן, אבל להשתמש רק 1/4 כוס שמן במקום 1/2 כוס, ולהוסיף 1/4 כוס רסק תפוחים. מערבבים בבננה, שקדים 3/4 כוס ושוקולד. מחלקים באופן שווה בין כוסות מאפין ומפזרים שקדים 1/4 כוס הנותרים.

מרכיבים שתצטרך

טעם מייפל לפי הטעם

זילוף בצורת לב

( 23)

פרוסות בננה נוספות, לא חובה

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

(קיבלר)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים

אופים 15-20 דקות, עד בודק יוצא נקי. מאפין פח מגניב על מתלה במשך 10 דקות, ולאחר מכן להסיר מאפינס ולהמשיך קירור על מתלה. אחסן אוויר הדוק בטמפרטורת החדר עד 4 ימים.

ציוד שתשתמש בו

בישול פולנטה

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן