קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות100
מגזין

מבשלים את הספר: לזניה עם ריקוטה כרובית קלויה ותרד

מבשלים את הספר: לזניה עם ריקוטה כרובית קלויה ותרד
הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם כמה פלפל, עגבניות משומר, פתיתי שמרים תזונתייםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו מבשלים את הספר: גזר קלוי וניוקי ריקוטה עם חמאת Herbed, לבשל את הספר: כרובית קלויה זרעי כמון עם יוגורט מלוח, מנטה, זרעי רימון, ו מבשלים את הספר: גבינת עיזים ופנקייק ריקוטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
קודם כל, נצלה את הכרובית. מחממים התנור ל 204°. קו גדול, מסגרת אפייה נייר קלף; ככה הכרובית לא מקל.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מניחים את הכרובית על הסדין ומטפטף את השמן מעליו. לרסס אותו עם ספריי בישול nonstick ומפזרים 1/4 כפית מלח. לזרוק אותו עם הידיים שלך כדי לוודא שהכל מלוח.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
מורחים את הכרובית בשכבה אחת ואופים במשך 10 דקות, ואז הופכים אותה עם מרית. אתה לא צריך להעיף כל אחד ואחד, אז לא מקבל OCD על זה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4
אופים עוד 15 עד 20 דקות, עד השחמה קלה, רך, קלוי. 
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
5
בינתיים, להתפורר טופו לקערת ערבוב. השתמש בידיים שלך כדי לרסק את הטופו, לסחוט אותו בין האצבעות שלך, עד שיש לו את העקביות של גבינת ריקוטה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
6
מוסיפים את השמרים התזונתיים, מיץ לימון, פלפל ומלח שנותר. השתמש במזלג לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שמרים תזונתייםשמרים תזונתיים
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
7
כאשר הכרובית נעשית, להעביר אותו לקערת הערבוב עם תערובת טופו. השתמש מחית תפוחי אדמה כדי מועך אותו ממש טוב, לרגע או משהו כזה. אם זה לא נראה מועך מספיק עם מחית תפוחי אדמה, כמה פולסים במעבד המזון צריך לקבל את זה נחמד ומתפורר. תניח בצד. 
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
8
כדי להכין את הרוטב, לערבב את כל המרכיבים יחד ולהניח בצד. 
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
9
מחממים התנור ל 177°.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
10
יוצקים שכבה דקה של רוטב אדום על החלק התחתון של תבשיל מרובע 8 אינץ'. שורה עם שכבה של אטריות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אדוםרוטב אדום
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
11
מורחים עם שליש ריקוטה כרובית.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
12
שכבה עם 3/4 כוס עלי תרד.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
13
יוצקים על על כוס רוטב.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
1
שכבה עם אטריות, יוצקים את הרוטב על הראשון, ואז שכבה עם ריקוטה. השכבה הזו לא מקבלת שום תרד.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
2
מפזרים שכבת זיתים ודוחפים אותה לטופו. 
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
3
אופים במשך 40 דקות, עד העליון הוא השחמה. אתה יכול להגיש אותו מיד או לתת לו להתקרר קצת ראשון, מה צף הסירה שלך! 
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי