מגש אנטיפסטו
מגש אנטיפסטו עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 15 גרם חלבון , 36 גרם שומן , ובסך הכל 436 קלוריות . מתאים ל-24 מנות. תמורת $3.04 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות שרי, מלח ופלפל כשר, בזיליקום על הגבעול ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . סלט אנטיפסטו עם טפנד זית פפרוצ'יני דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
מניחים את המוצרלה הפרוסה על צלחת הגשה, מפזרים על הפרוסות את שמן הזית והפלפל הגרוס. מסדרים באומנות את הסלמי, הפפדיאו, פרוסות המלפפון, לבבות הארטישוק, העגבניות, הזיתים והברוסקטה מסביב לצלחת ומקשטים בגבעולים של עלי בזיליקום.
מחממים את התנור ל-425 מעלות. פורסים את הבאגט בזווית בעובי של 1/2 אינץ'.
מברישים את שני צידי הלחם בשמן זית ומפזרים צד אחד במלח ופלפל.
אופים במשך 10 דקות, עד לקלוי קל.