קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות94
מגזין

מהיר וקל סרטן רנגון לטבול

מהיר וקל סרטן רנגון לטבול
מטבל רנגון סרטנים מהיר וקל עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 77% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 174 גרם חלבון, 243 גרם שומן, ובסך הכל של 3918 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. הסופרבול יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שום, עטיפות וונטון, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 81%. ציון זה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סרטן רנגון (סרטן & גבינת שמנת מלא וונטונים), סרטן רנגון לטבול, ו סרטן רנגון לטבול.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית אפייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה בינונית מערבבים גבינת שמנת, רוטב סויה, שורש ג ' ינג ' ר טרי, שום, פטרוזיליה ובשר סרטנים.
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' ר טריג ' ינג ' ר טרי
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
בשר סרטניםבשר סרטנים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
חותכים עטיפות וונטון באלכסון למשולשים. מסדרים משולשים על תבנית האפייה המוכנה בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות Wontonעטיפות Wonton
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
מפזרים פפריקה, מגדילים את הכמות לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
5
אופים עטיפות בתנור שחומם מראש עד שהם פריכים ושחומים קלות, כ -5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
יוצקים כ-1/2 את רוטב הברווז על תערובת גבינת השמנת.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
רוטב ברווזרוטב ברווז
7
מגישים את השאר עם משולשי עטיפת הטון הקלויים לטבילה.