קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין

מוזלי אירופאית

מוזלי אירופאית
מוזלי אירופאי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 594 קלוריות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לך דבש, תמצית vanillan, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. . מתכונים דומים: פחזניות אירופאיות, סלט אירופאי של קולט, ו סלט אירופאי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 225 מעלות F (110 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד נבט חיטה, שומשום, זרעי חמניות, זרעי דלעת, קשיו, שקדים, קוקוס, חיטה מגולגלת ושיבולת שועל מגולגלת.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאסגרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
נבט חיטהנבט חיטה
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
קשיוקשיו
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
בסיר בינוני מעל חום בינוני, מערבבים שמן, דבש ווניל. מבשלים ומערבבים רק עד התערובת חמה. מערבבים לתוך תערובת נבט חיטה.
מרכיבים שתצטרך
נבט חיטהנבט חיטה
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
4
מורחים את התערובת על תבנית האפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
אופים 1 1/2 שעות בתנור שחומם מראש, תוך ערבוב בערך כל 20 דקות, עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות