קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין

מוזלי אירופאית

מוזלי אירופאית
מוזלי אירופאי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 594 קלוריות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לך דבש, תמצית vanillan, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. . מתכונים דומים: פחזניות אירופאיות, סלט אירופאי של קולט, ו סלט אירופאי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 225 מעלות F (110 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד נבט חיטה, שומשום, זרעי חמניות, זרעי דלעת, קשיו, שקדים, קוקוס, חיטה מגולגלת ושיבולת שועל מגולגלת.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאסגרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
נבט חיטהנבט חיטה
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
קשיוקשיו
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
בסיר בינוני מעל חום בינוני, מערבבים שמן, דבש ווניל. מבשלים ומערבבים רק עד התערובת חמה. מערבבים לתוך תערובת נבט חיטה.
מרכיבים שתצטרך
נבט חיטהנבט חיטה
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
4
מורחים את התערובת על תבנית האפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים 1 1/2 שעות בתנור שחומם מראש, תוך ערבוב בערך כל 20 דקות, עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד