מועדון בקר עם צ'יפס Cajun הוא חלב חינם ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 53 גרם של שומן, וסך הכל 912 קלוריות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. 337 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. אם יש לך עלי חסה, מלח, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו Cajun Chicken Club, כריך הודו Cajun, ו פסטה עוף Cajun (מועדון סודי) (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים את הצ ' יפס על מגש אפייה שאינו מקל, לזרוק עם שמן ו Cajun תיבול, ואז להתפשט בשכבה אחת. פופ בתנור ואופים, פונה פעם אחת, במשך 20-25 דקות או עד זהב פריך. עונה.בינתיים, מערבבים את המיונז, עירית וחרדל בקערה קטנה ועונה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מורחים את התערובת על 2 של פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולק
4
שכבה 1 פרוסת ממרח עם צנוניות ואבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
1/2 קילו חזה הודו
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
5
מניחים את הפרוסה השנייה, פרוש בצד, על גבי ומוסיפים את בקר מלח וחסה. למעלה עם החתיכה האחרונה.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומר
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
6
חתוך ומאובטח עם מקלות קוקטייל אם אתה רוצה, ואז לשרת לצד הצ ' יפס.
Cajun עובד ממש טוב עם אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. Granbazan Etiquetan Ambar Albarino עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 25 דולר לבקבוק.