מזון נוחות רציני: בייקון, עוף ושעועית ירוקה
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מזון נוחות רציני: בייקון, עוף ושעועית ירוקה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 857 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 57g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון, בצל, חלב קוקוס מלא שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ירך חזיר ושעועית-מצרך מזון נוחות דרומי, שפע של שעועית וערב קיץ קר, מזון מנחם, ו תפוחי אדמה מותכים בגריל ברוטב האריסה ירוק {Comfort Food} (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, מבשלים בייקון ומניחים בצד על מגבות נייר.מבשלים עוף בשומן בייקון שנותר.
מוסיפים חמאה או ג ' י למחבת אם אין מספיק שומן.
מוסיפים שום ובצל ומפחיתים את החום למדיום, מערבבים עד השום והבצל רכים.
מוסיפים שעועית ירוקה, בייקון מבושל, לכסות ולתת להתבשל במשך כ 5 דקות. מערבבים גבינה וחלב קוקוס עד מעורבב היטב.