מחבת לזניה מקסיקנית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מחבת לזניה מקסיקנית. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 482 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך שעועית, תירס עמק, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: לזניה מחבת, לזניה מחבת אחת, ו לזניה מחבת.