מחווני סינגלים
מחווני רווקים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 51 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, עגבניות, לחמניות מחוון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. נסו אוכמניות אפוי שיבולת שועל סינגלים, דלעת שוקולד אפוי שיבולת שועל סינגלים, ו שוקולד דובדבן אפוי שיבולת שועל סינגלים (מתכונים דומים).
הוראות
גריל חום לחום בינוני גבוה.
מברישים בצל ועגבניות בשמן. גריל 2 דקות., הפיכת עגבניות אחרי 1 דקות.
הסר עגבניות מגריל. בצל גריל 6 דקות., פונה לאחר 3 דקות. מגניב.
בינתיים, לערבב בשר אורגנו; צורה לתוך 8 (1/2 אינץ ' עבה) קציצות. גריל 3 עד 5 דקות. בכל צד או עד שנעשה (160F), ציפוי עם חתיכות רווקים והוספת לחמניות לגריל כדי טוסט עבור האחרון 2 דקות.
קוצצים בצל ועגבניות; מניחים בקערה בינונית.
מוסיפים חומץ ומיץ לימון; מערבבים קלות. כפית על החצאים התחתונים של לחמניות; לכסות עם תרד, המבורגרים וחולצות של לחמניות.