קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

מחווני סינגלים

מחווני סינגלים
מחווני רווקים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 51 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, עגבניות, לחמניות מחוון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. נסו אוכמניות אפוי שיבולת שועל סינגלים, דלעת שוקולד אפוי שיבולת שועל סינגלים, ו שוקולד דובדבן אפוי שיבולת שועל סינגלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מברישים בצל ועגבניות בשמן. גריל 2 דקות., הפיכת עגבניות אחרי 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
הסר עגבניות מגריל. בצל גריל 6 דקות., פונה לאחר 3 דקות. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
בינתיים, לערבב בשר אורגנו; צורה לתוך 8 (1/2 אינץ ' עבה) קציצות. גריל 3 עד 5 דקות. בכל צד או עד שנעשה (160F), ציפוי עם חתיכות רווקים והוספת לחמניות לגריל כדי טוסט עבור האחרון 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
קוצצים בצל ועגבניות; מניחים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
6
מוסיפים חומץ ומיץ לימון; מערבבים קלות. כפית על החצאים התחתונים של לחמניות; לכסות עם תרד, המבורגרים וחולצות של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים