מטבל ארטישוק פלורנטין

מטבל ארטישוק פלורנטין יכול להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 812 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 63 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיני שום, מיונז, גבינת שמנת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 62% המנה הזאת די טובה. נסו מטבל סרטן ארטישוק, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון (מתכונים דומים).