מטבל חומוס
מטבל חומוס עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 71 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך יוגורט, שיני שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מטבל פיצה, מטבל עוף באפלו, ו מטבל קרמל מלוח.
הוראות
זרוק שום דרך מצנח מזון עם מעבד מזון על, ולעבד עד טחון.
מוסיפים יוגורט ושאר החומרים; תהליך עד חלקה.