קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

מטבל חמאת בוטנים קרמל

מטבל חמאת בוטנים קרמל
מטבל חמאת בוטנים בקרמל עשוי להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 249 קלוריות. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 10 דקות. אם יש לכם תפוחים, קרמל, חמאת בוטנים שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. 8 אנשים התרשמו מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. הסופרבול יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 39%. ציון זה לא כל כך מרהיב. נסו עוגיות חמאת בוטנים עם קרמל בוטנים, מטבל קרמל מלוח, ו תירס קרמל חמאת בוטנים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה חסינת מיקרוגל, מיקרוגל את הקרמלים והמים על גבוה למשך 1 דקה; מערבבים. מיקרוגל 1 דקה יותר או עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני שוגר סמאקס8 כוסות דגני שוגר סמאקס
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים חמאת בוטנים ומערבבים היטב; מיקרוגל למשך 30 שניות או עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים בוטנים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
שום מולבןשום מולבן
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
מגישים חם עם תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס