מטבל סקווש

מטבל סקווש יכול להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 148 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. לכו לחנות ותרימו דלורית, תבלו גבינת עזים, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: מטבל פיצה, מטבל חציל מעושן, ו טבלת שכבה הודית 7.