מטבל צ'יפס לזניה מקסיקני
מטבל לזניה מקסיקני צ'יפס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d' ouvre שלך. מתאים ל-35 מנות. מנה אחת מכילה 130 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זיתים, סלסה, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: לזניה מקסיקנית, לזניה מקסיקנית, ו לזניה מקסיקנית.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
מניחים בשר טחון ובצל במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד בצל רך בשר טחון חום שווה.
מסננים בקר ומערבבים בסלסה, שעועית מטוגנת, פלפלים ירוקים צ ' ילה וזיתים שחורים.
העברת תערובת לתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
שכבה עם פרוסות גבינת שמנת. למעלה עם גבינת צ ' דר.
אופים בתנור שחומם מראש 10 עד 15 דקות, או עד גבינה מותכת.