קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מילקשייק שוקולד אגוזים

מילקשייק שוקולד אגוזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל שוקולד אגוזי לוז מילקשייק. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 261 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב, ממרח אגוזי לוז שוקולד, אגוזי לוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שוקולד אגוזים חלב ודבש קינמון קשיו חלב / מעבר שקדים, שוקולד מילקשייק בוץ, ו שייק שקדים שוקולד חלב.

הוראות

1
מקום הראשון 4 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך 5 כוסות.
3
מקשטים כל מנה עם 3 אגוזי לוז.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית