מיני שרימפס סיר פאי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1218 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 80 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך בצק עלים, חלב, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400; מתלה מקום באמצע.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
להקציף ביצה עם מים בקערה. לפתוח גיליונות בצק עלים על משטח מקומח ולהתגלגל החוצה.
מרכיבים שתצטרך
גליונות בצק עלים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
דראגי פנינה לבנות
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מעבירים למחבת מצופה נייר קלף ופירס עם מזלג.
ציוד שתשתמש בו
(כגון Chocodrops)
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
חותכים 4 עיגולים מתוך כל גיליון עם חותך עגול 4 אינץ'; חורים לחתוך במרכזים של מעגלים, ולהשליך באמצע. מחסנית 3 טבעות על גבי אחד את השני, צחצוח העליון של כל אחד עם ביצה לשטוף; אופים 15 דקות. לזרוק שרימפס עם פלפל אדום כתוש, 1/8 כפית מלח, ופלפל שחור. שרימפס מטוגנים ב 2 כפיות שמן זית במשך 2 דקות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(צינור גדול)
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מוסיפים 1 כפית שמן זית למחבת, וגזר קצוץ, סלרי, פטריות, וזרעי טימין במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות, 1)
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערך
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיפים 1 כף שמן זית וקמח; מערבבים במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
לוראן מטבח מקצועי®
7
מוסיפים יין; מבשלים במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
8
מוסיפים חלב ומבשלים במשך 5-10 דקות. מערבבים שרימפס 1/4 כפית מלח ופלפל לבן. תערובת שרימפס מצקת באופן שווה לתוך קערות מאפה.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.