מכרזי עוף מנדרין
מכרזים עוף מנדרין הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 37 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה נתרן מופחת, תפוזים מנדרין, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב תפוזים מנדרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מנדרין פולנטה עם סירופ מנדרין כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוגת מנדרין פולנטה עם סירופ מנדרין, מכרזי העוף הטובים ביותר-זה אומר הכל, ו מכרזי עוף ברביקיו.