מלח ים בטטות
מלח ים בטטות עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 357 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן צמחי, חתיכות פקאן, סירופ מייפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . , שהוא מוצק. נסו בטטות צלויות מלח, מלח ים + דבש קרמל תפוחי אדמה מתוקים, ו Maple Bourbon Glazed Salmon w / Sweet Cranberry-Apple Chutney + מלח תפוחי אדמה צלויים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 425 מעלות F ומעיל 9 x 13 תבנית אפייה עם ספריי בישול.
מערבבים את כל החומרים יחד בקערה נפרדת, למעט פקאן. מסדרים תערובת בתבנית אפייה.
אופים במשך 25-30 דקות, תוך ערבוב באמצע.
הסר מהתנור ומפזרים חתיכות פקאן. לסיים עם קמצוץ של מלח ים ומגישים.