ממרח אבוקדו

ממרח אבוקדו הוא ללא גלוטן, וכל 30 מתאבנים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 59 גרם של שומן, וסך הכל 663 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ צלייה לוויה יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל קאיין, יש אבוקדו, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ממרח אבוקדו, איך לעשות ממרח אבוקדו / ממרח אבוקדו מקסיקני, גואקמולי גריל מקסיקני צ'יפוטלה-ממרח אבוקדו טרי כי הוא קל לעשות יכול להיות עם זה, ו צמח ירוק מטוגן עם ממרח אבוקדו ושרימפס (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole) (מתכונים דומים).